THAIBOXEN

Muay Thai

Das Muay Thai entwickelte sich über Jahrhunderte aus traditionellen Kampfkünsten Thailands. Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden, benutzte der Krieger seine BeineFäuste und Ellbogen zum Kämpfen. 

Stilistisch auffällige Merkmale des Muay Thai sind Ellenbogen, Knietechniken und das Clinchen. Eine für Muay Thai charakteristische Technik ist der Kick mit dem blanken Schienbein, meist auf den Oberschenkel oder Rippenbereich gezielt. Je nach Reglement und Profistufe des Kämpfers können Knietritte zum Kopf zulässig sein. Dabei darf der Kopf des Gegners mit den Fäusten Richtung Boden gezogen werden. Beim Clinchen halten sich die Gegner im Stehen, versuchen sich aus dem Gleichgewicht zu bringen und treten mit den Knien gegen Oberkörper oder Oberschenkel des Gegners. Einige Reglements lassen das Fangen und anschließende Halten des gegnerischen Beines zu. Aufgrund des hohen Verletzungsrisikos durch Ellenbogen- und Knietechniken wird Muay Thai als eine der härtesten Kampfsportarten der Welt bezeichnet. Die Faustschlagtechniken sind ähnlich dem traditionellen europäischen Boxen, es sind aber auch Schläge aus der Drehung zulässig, wobei der Kopf des Gegners mit dem Faustrücken getroffen wird.


In unserem Thaiboxtraining werden Schlag- und Tritttechniken aller Art trainiert. Dafür setzen wir unsere Füsse, Ellbogen und Knie ein und kombinieren diese mit konventionellen Boxtechniken. Das Training wird als Fitnessausgleich oder auch zur Wettkampfvorbereitung genutzt. Ein guter Mix aus Technik, Kraft-Ausdauer-Training und Sparring bringt jeden an sein gewünschtes Ziel. Das Training ist auch für Einsteiger geeignet. Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

Trainingszeiten

MONTAG

18.00 - 19.00

DIENSTAG

18.00 - 19.00

MITTWOCH

20.00 - 21.00

Föhrenweg 1, FL-9496 Balzers | E-mail: fightnight@bluewin.ch
Tel: +41 79 698 76 32

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