Frauen Selbstverteidigungs Kurs 9.Januar in Vaduz

Veröffentlicht am:19:15:29 01.01.2010
Newsmeldung:

Frauen Selbstverteidigungskurs

Frauen wehrt euch...
   
Datum:
Samstag, 9. Januar 2010
Zeit:
10:00 - 13:00
Ort:
Primarschule Ebenholz (Turnhalle-Judoraum)
Straße:
Fürst-Franz-Josef-Strasse 38
Stadt/Ort:
Vaduz, Liechtenstein
 

Beschreibung 

reale Selbstverteidigung für Frauen ab 14 Jahren (keine Vorkenntnisse nötig)


* Theoretische Grundlagen in realen Selbstverteidigungssituationen
* Stress-Modell
* Grundlegende Trainigsphilosophie
* Reaction - Drills
* Prinzipien von Verteidigungstechniken
* Prinzipien von Angriffstechniken
* Trainigsdrills gegen Mehrfachangreifer
* Betrachten von echten Angriffssituationen
* Angriffs,- und Verteidigungstechniken
* Situations,- Szenarientraining mit Analyse


sFr.30.- mit Diplom
Quellen:
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